Зелёная гречка - это одна из самых полезных и питательных круп. Имеет необычный, приятный вкус, поэтому многие люди ее с удовольствием едят даже без добавления соли. Зелёная гречка не подвергается термической обработке, поэтому она содержит большее количество полезных веществ по сравнению с традиционной коричневой крупой. Подробно о пользе гречки вы можете прочитать здесь: https://vk.com/@syroeshkini-polza-zelenoi-grechki. Зелёная гречка подходит: 🌾 для людей, придерживающихся здорового питания; 🌾 для людей, желающих снизить вес; 🌾 для сыроедов можно кушать гречку в замоченном или пророщенном виде; 🌾 для диабетиков из-за низкого гликемического индекса; 🌾 для людей, соблюдающих безглютеновую диету, по причине отсутствия в зелёной гречке клейковины. Способы приготовления зелёной гречки можно: ☘️ отваривать; ☘️ проращивать; ☘️ замачивать в воде и т.д.; ☘️ перемалывать в муку; ☘️ запаривать в кипятке без отваривания. ‼️ Зелёную гречку нельзя переваривать – она потеряет свои полезные свойства, а вкуснее не станет. ‼️ Чтобы зерна в процессе настаивания получили нужное количество влаги, необходимо следить за впитыванием воды и по необходимости – подливать жидкость. Рецепты зеленой гречки можно посмотреть здесь:https://vk.com/@syroeshkini-recepty-prigotovleniya-zelenoi-grechki. Уже приготовленные блюда не стоит хранить в холодильнике дольше 2-3 дней. Калорийность зелёной гречки на 100 г - 286 Ккал. Зеленую гречку вы можете заказать на развес от 100 г. Страна происхождения: г. Алтай. ☘️ Продукт отправляем по г. Санкт - Петербургу и по всей России.